Zingen is gezond
Zingen verbetert niet alleen de sfeer, maar ook de gezondheid vaart er wel bij.
Kwelen in een koor geeft zelfs nog een beter effect.
Zingen is goed tegen de stress en verhoogt de weerstand. Dat blijkt uit een onderzoek bij een kerkkoor uit Frankfurt. Na een uur zingen bleek de concentratie van afweerstoffen en de hoeveelheid cortisol, een hormoon tegen stress, in het bloed aanzienlijk te zijn toegenomen.
Als de koorleden alleen geluisterd hadden naar muziek, was er nauwelijks een verandering in de bloedwaarden.
Een Zweeds onderzoek heeft dan weer aangetoond dat samen zingen de hartslag synchroon doet lopen en dat het een positieve invloed heeft op de zogenaamde hartslagvariabiliteit. Zingen in een koor zou even goed zijn voor het hart als bijvoorbeeld yoga.
En Britse wetenschappers hebben zelfs ontdekt dat zangoefeningen het snurken verminderen
of zelfs helemaal laten stoppen? Alleszins een eenvoudig en goedkoop middel.
NIET ALLEEN ZINGEN EN REPETEREN, SOMS OOK VERGADEREN, ORGANISEREN EN PLANNEN…
Ook voor het koor kan een Bestuursvergadering belangrijk zijn en is er heel wat op voorhand af te spreken en te regelen.
Daarom komen de bestuursleden ook regelmatig samen en is zo’n vergadering wel écht belangrijk en nodig.
SINT ROCHUSKOOR WERFT NIEUWE LEDEN AAN !!!
Het SINT ROCHUSKOOR is sinds 1964 actief in de parochie onder zijn huidige vorm. Het verzorgt de zang bij de zondagse hoogmis, bij huwelijken, jubilea van koorleden of hun naaste familie.
Mensen die graag zingen en misschien wel eens hun hobby of hun verborgen talent in een kerkkoor willen uitproberen, zijn hartelijk welkom op onze wekelijkse repetities op donderdag van 20.15 uur tot 21.45 uur.
Enige kennis van muziek is meegenomen, maar u hoeft geen auditie te doen om tot ons koor toe te treden. Ook uw leeftijd is geen bezwaar. Iedereen is welkom, jong en minder jong!
Kom dus vrijblijvend alvast eens luisteren en kijken hoe het er op zo’n donderdagavond-repetitie aan toegaat. Indien gewenst kunt u vooraf één van onderstaande personen contacteren:
- Sindy Hendrickx, voorzitter, 03/3222369
- Arlette Vervoort, bestuurslid, 03/3227447
- Ook alle andere koorleden die u zou kennen, zullen u graag uitleg geven…
Waarop wacht u eigenlijk nog om tot deze zingende vriendengroep toe te treden?